Координатор похода — хороший источник информации и поддержки. Он расскажет вам все рекомендации по подготовке и необходимым вещам. Обсудите детали заранее, чтобы быть уверенными в своей готовности.
Важно!
• Все вещи комбинируйте исходя из погодных условий и личных предпочтений. Не обязательно брать полный список — выбирайте только то, что действительно нужно!
• Убедитесь, что все вещи удобно упакованы и защищены от влаги.
• Приведите в порядок личные вещи перед походом, чтобы избежать лишнего веса и ненужных предметов.
• Не забудьте проверить прогноз погоды перед отправлением!
КОМПЛЕКТ ОДЕЖДЫ ДЛЯ СПЛАВА
1. Кеды/сандалии/кроссовки - выбирайте обувь, которую не жалко испачкать или намочить. Лучше, чтобы она была с закрытыми пальцами и фиксированной пяткой.
2. Термобелье - для поддержания тепла в прохладную погоду.
3. Шерстяные носки + х/б носки - шерсть сохраняет тепло даже во влажном состоянии.
4. Спортивные штаны - удобные и легкие для активного отдыха.
5. Шапка спортивная тонкая (по желанию) - для защиты от солнца и ветра.
6. Футболка/шорты/купальник или плавки - выбирайте легкие и быстро сохнущие материалы. Помните, что на воде солнце более агрессивно, поэтому лучше использовать одежду с длинными рукавами или лайкру.
7. Водоотталкивающие/ветрозащитные штаны и куртка - защита от дождя и ветра.
8. Плотный дождевик - дополнительная защита от влаги.
9. Перчатки - можно выбрать перчатки без пальцев или вообще без них для удобства.
10. Головной убор (кепка, бандана, панама) - защита от солнца.
11. Солнцезащитные очки - защищают глаза от ультрафиолета.
КОМПЛЕКТ ОДЕЖДЫ ДЛЯ ЛАГЕРЯ
1. Кроссовки/ботинки - предпочтительно удобная и прочная обувь.
2. Носки
3. Футболка - легкая и удобная для отдыха.
4. Рубашка/кофта тонкая с длинным рукавом - для защиты от насекомых и солнца.
5. Свитер флисовый - для тепла в вечернее время.
6. Плотные штаны - защитят от холода и насекомых.
7. Тёплая куртка - для холодных ночей.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВЕЩИ ДЛЯ СПЛАВА
1. КЛМН (Кружка, ложка, миска, нож)
2. Рыболовные снасти (по желанию) - если планируете ловить рыбу.
3. Водонепроницаемый чехол для телефона
4. Мазь или спрей от насекомых -
5. Солнцезащитные средства
6. Предметы личной гигиены - зубная щетка, паста и т.д.
7. Спички и зажигалка в пакете
8. Запасные контактные линзы/очки - на случай потери или повреждения.
9. Фонарик - для освещения в темное время суток.
10. Деньги и документы в герметичной упаковке: паспорт, страховой медицинский полис - на случай необходимости.
11. Личная аптечка